The Single Best Strategy To Use For โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี
The Single Best Strategy To Use For โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี
Blog Article
เร่งเผาผลาญไขมันสะสม และทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น
สารอาหารครบถ้วน บำรุงผิวพรรณและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ
นอกเหนือจากรับประทานอาหารกลุ่มโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเพิ่มเติมแล้ว อาจจะเลือกรับประทานเป็นอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักเพื่อความสะดวกแทนได้ ซึ่งในปัจจุบัน อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักมีหลากหลายรูปแบบ ดังนั้นเราจึงควรศึกษาปัจจัยดังต่อไปนี้เพื่อเลือกซื้ออาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักที่เหมาะสมครับ
เวย์ไอโซเลท ยี่ห้อไหนดี ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ
นอกจากงานวิจัยข้างต้น โปรตีนจากพืชยังมีประโยชน์มากมาย สรุปได้ดังนี้ ได้แก่
ช่วยชดเชยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ โปรตีนเสริม ยี่ห้อไหนดี หรือใช้เป็นอาหารทดแทนได้
โปรตีนถั่วลันเตามีความปลอดภัยสูง พบอาการแพ้โปรตีนถั่วลันเตาต่ำมากเมื่อเทียบกับโปรตีนจากนมหรือถั่วเหลือง
เช็กว่ามีส่วนผสมอื่นเพิ่มเติมมาด้วยไหม เช่น บางยี่ห้ออาจเสริมวิตามินหรือสารอาหารบางอย่างมาให้ด้วย ก็ลองพิจารณาดูว่าเราต้องการหรือไม่
ให้คุณแข็งแรง หุ่นเฟริ์มกระชับ ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
เนยพืช เนยที่ผลิตจากไข่พืช เช่น ถั่วลิสง, นมอัลมอนด์ ใช้เป็นทานอาหารหรือส่วนผสมในอาหารอื่น ๆ
โปรตีนพืชต่างจากโปรตีนสัตว์อย่างไร
เปรียบเทียบปริมาณสารอาหารที่ได้กับราคาว่าคุ้มค่าหรือตอบโจทย์ความต้องการหรือไม่
โปรตีนสูง ดื่มทดแทนมื้ออาหารได้ คุมหิว อิ่มนาน
มีส่วนผสมของโปรตีน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รสชาติอร่อย